POUND

GRANDE NOVITA’!!!!

È un attività fitness IDEATA NELLE PALESTRE DI MADONNA!

Grazie all’utilizzo delle bacchette progettate appositamente per ricreare l’effetto “drumming”, fa volare via l’ora di allenamento, pur sudando tantissimo. Sono coinvolti tutti i muscoli delle braccia e delle gambe, in una sorta di mix tra un allenamento cardio e il pilates. Ogni colpo di è un’esplosione di vitalità per allontanare lo stress e tutte le tensioni, fondendosi con la musica e il ritmo.

Il Pound distende e scolpisce i muscoli, persino quelli meno utilizzati. Il corpo acquisisce agilità e resistenza e la musica sviluppa il ritmo e stimola le endorfine (ormoni del buon umore). Adatto a uomini e donne.

Per la lezione di prova, è gentilmente richiesta la prenotazione, per garantire ad ognuno l’utilizzo del materiale necessario.

orario corsi Pound
martedi h. 20-21 e venerdi h. 19-20
(prova:19/9 h.20-21)

Inizio corsi: 26 settembre 2017
Sede corsi: via Pasubio 37/b

 

CENTRO CULTURALE LEONARDO

CENTRO CULTURALE LEONARDO