PILATES PROPS

Meglio conosciuto come  Pilates dinamico, e’ un allenamento completo che unisce una serie di esercizi con lo scopo di bruciare i grassi,

eseguiti con sottofondo musicale al fine di coinvolgere il sistema cardio-circolatorio, a esercizi di Pilates matwork che a loro volta coinvolgono l’intera muscolatura del corpo, con una particolare attenzione a addome, glutei, gambe.

 

orario corsi pilates props
mercoledi 18-19 (prova: 20/9 h.18-19)
mercoledi 13-14 (prova: 20/9 h.13-14)

Inizio corsi: 27 settembre 2017
Sede corsi: via Pasubio 37/b

 

 

CENTRO CULTURALE LEONARDO

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