PILATES DOLCE

Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Esercizio soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. Piegamenti, allungamenti e stretching non richiedono ai muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.

orario corsi PILATES dolce:
lunedi e giovedi 16-17 (prova: 18/9 h. 16-17)
martedi e venerdi 9-10 (prova:19/9 h. 9-10)

Inizio corsi: 25 settembre 2017
Sede corsi: via Pasubio 37/b

 

 

 

 

 

 

CENTRO CULTURALE LEONARDO

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