Si tratta di una ginnastica eseguita con movimenti lenti, graduali, a basso impatto. Esercizio soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico e non possono eseguire gli sport tradizionali. Piegamenti, allungamenti e stretching non richiedono ai muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.

Orario corsi pilates dolce:
lunedi e giovedi 16-17
martedi e venerdi 9-10

Sede corsi: via Pasubio 37/b